在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2960 千卡
|
脂肪: 94.30克 | 蛋白质: 133.91克 | 碳水物: 371.53克.
早餐: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Not Bad Протеиновый Коктейль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Голубец, Картофель Молодой, Тортьяна Торт Йогуртовый Абрикотин, Сливы, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Банан, Белый Замок Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Рогачев Сгущенка, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Минтай Тушеный, Гречка Отварная, KFS Стрипсы Оригинальные, Мария Геркулес Хлопья Овсяные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|