在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 103.53克 | 碳水物: 73.51克.
早餐: Coco. 午餐: Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Legumes, Frango Assado. 晚餐: Feijão Fradinho Cozido, Salada Vinagrete, Frango Assado, Arroz com Legumes. 小食/其他: Xandô Suco de Laranja, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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