在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 246.45克.
早餐: Borges Cacahuetes, Aldi Nueces Peladas, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan. 午餐: Mercadona Sandía, Hacendado Grana Padano, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Macarrones. 晚餐: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Delicias Pollo, Papa Cocida. 小食/其他: Hacendado Magdalenas, Café con Leche, Dulcesol Pandorino, Dolce Gusto Café con Leche Almendras, Hacendado Mortadela de Pavo, SPAR Pan de Molde. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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