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jlagyna
日记
2023年08月5日
jlagyna的日记, 2023年08月5日
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在2023年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
81.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月5日:
906 千卡
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 97.25克.
早餐:
Макароны с Яйцом.
午餐:
Жареное Филе Свинины, Перловка Отварная.
晚餐:
Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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