在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 159.72克.
早餐: Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Ермолино Паштет Домашний, Белый Хлеб. 午餐: Белый Хлеб, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. 晚餐: Белый Хлеб, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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