在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 71.78克.
早餐: Sweet Roll, Sunpride Pisang Single, Hard-Boiled Egg. 午餐: Fried Battered Fish, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 晚餐: Fried Egg. 更多的......
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