在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 81.16克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 59.78克.
早餐: Chá (Infusão). 午餐: Legumes Refogados, Champignon, Italac Creme de Leite, Tomates, Alface. 晚餐: Tomatinho, Canto de Minas Cream Cheese, Creme de Leite, Peito de Frango, Sakura Shoyu Tradicional, Salmão. 小食/其他: Equilibrar Comendo Chocolate 72% Cacau Premium, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Xilitol, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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