在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2586 千卡
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脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 321.81克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata. 午餐: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Santa Amália Massa com Ovos, Carne moída do Dudu. 晚餐: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Coca-Cola Refrigerante, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . 小食/其他: Budweiser Cerveja, Brahma Brahma Chopp. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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