在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 136.07克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Агротек Колбаса Брауншвейгская, Сыр, Кофе. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Арбуз, Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов, Кофе, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|