在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 97.64克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 246.78克.
早餐: Tatlı Kavun, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Lapa, Pınar Mayonez, Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması, Patates Kızartması, İncir Reçeli, Eker Kaymak, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Penguen Gül Reçeli, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Fıstık ezmesi, Ramazan Pidesi. 午餐: Superfresh Kıymalı Patatesli Mini Börek. 晚餐: Ayran, Dövme pilavı, Fırında Sebze, Fırında Patates, Fırında Köfte. 小食/其他: Üzüm. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|