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Depois de uma Noite de Esfiha, Me resultou em 1 kilo de Inchaço. Agora só me resta correr atrás do balde que chutei...😥
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58.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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344 千卡
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脂肪: 15.28克 | 蛋白质: 7.80克 | 碳水物: 43.96克.
早餐: Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Frutos da Terra Farinha de Chia, Natural Life Semente de Linhaça, Paulista Leite Integral. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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