在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 29.78克 | 碳水物: 159.98克.
早餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Каша Рисовая на Молоке, Арбуз, Дыня. 午餐: Кедровые Орехи , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. 晚餐: Pro Fit! Мороженое Ягодное. 小食/其他: Кекс, Рафаэлло Рафаэлло, MacCoffee Капучино Di Torino. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|