在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 101.80克 | 碳水物: 126.92克.
早餐: Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо, Абсолют Батон Особый, Нектарин. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Дыня, Провансаль Майонез, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. 晚餐: Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|