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Okay damit lässt sich leben. Habe gesehen das ich vor einen Jahr acht Kilo mehr gewogen habe. Irgendwie ist man immer damit beschäftigt was die Waage sagt das man kleine Erfolge gar nicht mehr so wahr nimmt. Na ja jetzt ist das Ziel dauerhaft unter 80 zukommen. Also los geht's.
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80.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.2 公斤
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