在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 125.32克.
早餐: Сыр Российский, Кофе, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|