在2015年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1808 千卡
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脂肪: 136.10克 | 蛋白质: 117.27克 | 碳水物: 26.37克.
早餐: Tomatoes, Beef Steak, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Colby Jack Cheese, Fried Egg. 午餐: Butter (Salted), Cinnamon, Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Borden Shredded Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Kroger Large Pitted Black Olives, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 小食/其他: Adirondack Raspberry Lime Seltzer Water, Unsweetened Iced Tea, Herbal Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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