在2023年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 119.61克.
早餐: Ашан Чернослив Сушеный , Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. 晚餐: Сельдерей, Ермолино Майонез, Коломенское Хлеб Ароматный, Очаково Квас Очаковский, Окрошка. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|