Natalia_Kustova的日记, 2023年08月5日

Снижается маленькими шажками.
Нужно набраться терпения!
-4 кг это тоже результат, но не достаточный.
До первой цели еще 1 кг!
Наедать кг гораздо проще)

72 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1547 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......