在2015年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 96.72克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 67.64克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. 午餐: Farmer John jumbo permium beef franks, Fresh Express Garden Salad, Kraft Classic Ranch Dressing. 晚餐: Kraft Classic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Naturally Select naturally select Indulgent Trail Mix, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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