在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 147.94克.
早餐: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Добрянка Мойва Запеченная, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. 晚餐: Хлебцы Клюквенные, Добрянка Мойва Запеченная, Помидоры. 小食/其他: Нектарин, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|