在2023年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 20.17克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 56.02克.
午餐: Patacones, Costa Blanca Filete de Basa . 晚餐: Ajo, Zumo de Limón, Costa Blanca Filete de Basa , Bi Pro Whey Protein Isolate . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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