在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 113.13克 | 碳水物: 195.38克.
早餐: Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Huevo Revuelto. 后早餐: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. 午餐: Orange Crush Orange Crush, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 下午茶: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya. 晚餐: Café, Sushi Tempura, Sushi Palta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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