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Pesagem do dia 03/08/2023: 77,3kg
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***** (d2)
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77.3 公斤
最近减少: 102.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 48.66克 | 蛋白质: 143.24克 | 碳水物: 165.09克.
早餐: Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Omelete de Frango, Quero Ketchup Picante. 午餐: Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, China in Box Frango com Legumes Júnior, Omelete de Frango, Panqueca de Banana. 晚餐: China in Box Frango com Legumes Júnior, Canjica, Hortifruti Goiaba Vermelha. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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