在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 103.51克 | 蛋白质: 129.85克 | 碳水物: 138.45克.
早餐: Coffee Like Капучино (300мл). 午餐: Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Картофельное Пюре, Борщ Холодный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Арахис, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|