在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 213.53克.
早餐: Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Weich Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig , Milfina Butter , Bioland Bio Roggenbrot, Wurzelbrot. 午餐: Aprikosen, GutBio Joghurt Pur, Himbeeren. 晚餐: Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Milsani Reine Buttermilch, Lindenhof Gouda, Bioland Bio Roggenbrot. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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