在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 138.08克.
早餐: Творожная Запеканка Домашняя, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Барinoff Сироп Соленая Карамель, California Gold Nutrition Коллаген. 午餐: Банан, Салат Курица под Ананасами. 晚餐: Жареная Картошка с Грибами, Черешня, Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|