在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 44.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Ашан Слива Сезонная, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Prisma Томат Розовый, Viola Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Сыр Голландский. 晚餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Ермолино Майонез, Очаковский Квас, Окрошка. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|