在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 174.03克.
早餐: Aprikosen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Ener Bio 5-Korn Basis-Flockenmischung, DM Bio Apfelmark, Ener Bio Haferkleie, Arla Skyr, Gemischte Nüsse, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 午餐: Gummibärchen, Arla Skyr, Plattpfirsich, Marmelade, Butaris Butterschmalz, Könecke Gekochter Vorderschinken, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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