|
водичка убежала🤣но, думаю, завтра она вернётся и фаршированные перцы на даче ☝️👍👍
|
73.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 20.71克 | 蛋白质: 27.34克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд 🥪 с сыром"Карат". 午餐: Селяночка Бородинский Хлеб, Щи на куриной грудке, Салат "летний" с растительным маслом, Тушеная рыба с овощами, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|