在2023年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 42.89克 | 碳水物: 73.81克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Selada, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tempe Goreng, Lele Goreng. 小食/其他: Delfi Zap. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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