在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 96.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 17.39克 | 碳水物: 74.38克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Верный Сыр Российский Молодой , Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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