在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3215 千卡
|
脂肪: 166.83克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 325.96克.
早餐: Голубика, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L), Вкусно и Точка Фреш Ролл. 午餐: Coca-Cola Кола, Колбаса Варено-Копченая, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат Оливье, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. 晚餐: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Лимонный Тарт. 小食/其他: Агрокомплекс Пирожное Бисквитное Нежное , Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|