在2023年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 104.57克 | 碳水物: 60.64克.
早餐: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. 晚餐: Chicken Skewers, Uncle Ben's Mexican Style Brown Rice. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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