在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2254 千卡
|
脂肪: 80.63克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 283.71克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Rendang, Telur Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Bumbu Kacang, Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. 小食/其他: Kopi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Manggis, Nextar Brownies Cookies, Risoles, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi, Tahu Bakso, Buah Anggur, Yakult Yakult, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|