在2023年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 132.85克.
早餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 午餐: Kerupuk Putih, Rujak Cingur, Nasi Putih, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Uleg Sambal Terasi, Terong Bakar. 晚餐: Bear Brand Milk, Muesli. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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