在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 108.53克 | 碳水物: 168.50克.
早餐: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Пирог с брюссельской капустой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Yami Yami Ореховый Соус, Нектарин. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Каждый День Цветочный Мед, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Творог (Обезжиренный), Ратибор Варенье Абрикос, Fruto Bar Банановые Чипсы, Окей Кедровые Орешки, Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Метеоритный Дождь, Good Food Инжир Сушеный, UDC Безе с Орехами. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|