在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 12.73克 | 蛋白质: 71.24克 | 碳水物: 134.21克.
早餐: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Grancereale Biscotti alla Frutta, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Tè Verde, Mandorle, Acqua. 午餐: Fratelli Pesce Freselle Integrali, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Selex Melanzane alla Griglia . 晚餐: Delicius Sgombro al Naturale, Wasa Integrale, Zucchine Bollite. 小食/其他: Banana, Arance. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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