在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 67.04克 | 碳水物: 193.47克.
早餐: 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Абрикос, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. 午餐: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Мерси Молочный Шоколад, Филевское Щербет Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пельмени Детские с Курицей и Говядиной. 晚餐: Самокат Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Помидоры, Огурец. 小食/其他: Нолькалорий Безе, Гастроном Пирожок с Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|