在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 181.66克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Uduk. 晚餐: Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Uduk. 小食/其他: Marimas Mangga, Wall's Dung Dung Kelapa Muda, Donat Dilapisi Gula, Jeruk, Kerupuk Putih, Pop Es Beku. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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