在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 194.23克.
早餐: Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Haselnussriegel, Crownfield Müsli Riegel Schoko. 午餐: Eat Happy Algensalat, Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. 晚餐: Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Knorr Hühner Kraftbouillon. 小食/其他: Nestle Pirulo Watermelon, Gut & Günstig Haselnussriegel , Spreewaldhof Apfelino. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|