在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 26.74克 | 碳水物: 77.16克.
早餐: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Kaşarlı Tost. 午餐: Altınbaşak Light, Ayran Çorbası, Kayısı, Şeftali. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye Kavurması. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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