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Cherkasenok
日记
2023年08月3日
Cherkasenok的日记, 2023年08月3日
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在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
82.6 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月3日:
425 千卡
脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 18.63克 | 碳水物: 20.76克.
早餐:
Hame Паштет из Индейки, Хлебец, Тушеные Овощи, Яичница.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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