在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 140.56克.
早餐: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Останкино Карбонад Юбилейный, Ашан Сыр Царицынский, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Яйцо. 午餐: Вкусно и Точка Шримп Ролл. 晚餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Богатство Вкуса Соус Сацебели Классический, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. 小食/其他: Bombbar Мороженое Чёрная Смородина, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|