在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 79.89克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 233.16克.
早餐: Роллы, Котлета Куриная, Омлет или Яичница. 午餐: Токио Мисо Суп, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. 晚餐: Яичница, Куриные Котлеты, Евразия Суши Горячие с Лососем. 小食/其他: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|