在2015年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1899 千卡
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脂肪: 64.95克 | 蛋白质: 106.60克 | 碳水物: 216.42克.
早餐: Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain. 午餐: Ravioli with Tomato Sauce. 晚餐: Chicken Gyro Sandwich. 小食/其他: Honey, Meadow Lea Original Margarine, Abbott's Village Bakery Country Grain Bread, raw sugar, milk, coffee, raw sugar, milk, coffee, Primo 97% Fat Free Bacon, Fried Egg, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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