在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 98.18克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 236.05克.
早餐: Пятерочка Персик, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Ашан Слива Сезонная, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. 晚餐: Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Добрые Печеньки Печенье Завирэль, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Ермолино Майонез, Очаково Квас Очаковский, Окрошка. 小食/其他: Светаево Пломбир Ванильный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|