在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 195.68克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Vici Лосось Слабосоленый, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, President Сыр Творожный Rondele, Буше Чиабатта. 午餐: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Куриная Грудка, Barilla Макароны, Сыр Гауда, Куриный Бульон, Чечевица Вареная, Банан. 晚餐: Yami Yami Ролл Филадельфия . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|