在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 38.48克 | 碳水物: 54.62克.
早餐: Макфа Макароны Отварные, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде , Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|