在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 144.93克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. 晚餐: Bisto Geleneksel Lavaş, Tavuk Döner. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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