在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 122.34克.
早餐: Кетчуп, Кабачок, Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное. 午餐: Салат из Крабовых Палочек, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Цветная Капуста. 晚餐: Моя Семья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Вафельный Рожок. 小食/其他: Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Песочное Печенье, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|